Kunt u positief bijdrage aan onze meditatiegroep voor ouderen.
Uit onderzoek blijkt dat mediteren veel positieve gezondheids effecten heeft. Speciaal ook voor ouderen. Zo blijkt dat het geheugen en de concentratie er door worden verbeterd. Ook verlaagt het de bloeddruk en versterkt het het immuunsysteem. Dit zijn uitkomsten van een onderzoek aan de universiteit van California in Los Angeles.
U positieve bijdrage zal bestaan uit halen en terugbrengen van bewoners die deelnemen aan deze groep.
Verzorgen van de koffie of thee.
Het zou fijn zijn als u op rustige wijze ook mee participeert binnen deze groep.
